Ryhmäliikunta

Seniorijumppa

Perjantai, 01.05.2026 16:00 — 17:00

Ohjaaja: Katja Ojanen

Seniori-ikäisille suunnattu toimintakykyä ylläpitävä jumppa, jossa jokaisella tunnilla treenataan lihasvoimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Tunnilla käytetään monipuolisesti erilaisia välineitä ja jumpataan joka kerta keho kokonaisvaltaisesti läpi.

Varaukset