HYROX- ja Crossi-kurssit
Olemme virallinen HYROX Training Club Äänekoskella
Arica Fit järjestää virallisia HYROX-kursseja Äänekoskella ympäri vuoden. HYROX on monipuolinen ja tehokas treenimuoto, joka yhdistää sykettä nostavan kestävyysharjoittelun ja toiminnalliset lihasvoimaliikkeet. Harjoitukset kehittävät samanaikaisesti voimaa, kestävyyttä ja kuntoa. Treenit sopivat kaikentasoisille liikkujille, sillä harjoitukset voidaan sovittaa jokaisen omaan kuntotasoon.
Haluatko haastaa itseäsi ja tulla mukaan kurssille? Katso seuraavat alkavat kurssit verkkokaupastamme, josta voit myös ostaa pääsyn kurssille. Yksittäisille tunneille on mahdollista osallistua myös kertamaksulla.
Kaikissa HYROXiin liittyvissä asioissa voit olla yhteydessä HYROX-valmentaja Sonja Ristolaiseen: sonja@hyvinvointifiilinki.com / 0445776315
Crossi-kurssit
Crossi-kurssit ovat Arica Fitin kehittämiä crossfitistä inspiraationsa saaneita toiminnallisia tunteja. Crossi on monipuolinen ja vaihteleva treenimuoto, joka kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Jokainen treeni on erilainen, ja harjoitukset tehdään kannustavassa ryhmässä. Kurssit sopivat kaikentasoisille liikkujille, sillä liikkeet ja kuormitus voidaan sovittaa jokaisen omaan kuntotasoon.
Erittäin suosittuja kursseja järjestetään ympäri vuoden. Katso seuraavat alkavat kurssit verkkokaupastamme, josta voit myös ostaa pääsyn kurssille. Yksittäisille tunneille on mahdollista osallistua myös kertamaksulla.
Kaikissa crossi-kursseihin liittyvissä asioissa voit olla yhteydessä HYROX-valmentaja Sonja Ristolaiseen: sonja@hyvinvointifiilinki.com / 0445776315