Sunnuntai, 13.04.2025 16:00 — 17:15

Ohjaaja: Panu Virtanen

Kuntonyrkkeilytunnit ovat 75 minuutin mittaisia tehotreenejä, joissa harjoitellaan erilaisia nyrkkeilytekniikoita säkkien ja pistareiden avulla sekä kehitetään lihasvoimaa ja kestävyyttä. Tunnit ovat avoimia ja sopivat kaikille. Niiden sisältö sovitetaan osallistujien kokemuksen perusteella, ja tarvittaessa liikkeelle lähdetään ihan alkeista.