Ryhmäliikunta
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.22.0
STRONG
Tiistai, 21.10.2025 18:50 — 19:30
Ohjaaja: Sonja Ristolainen
STRONG on 40 minuutin tehokas lihaskuntotreeni. Tunnilla tehdään lyhyitä työsarjoja, joissa apuna käytetään painoja. Tunti tarjoaa hyvän vaihtoehdon kuntosalilla käymiseen, sillä tunti kehittää monipuolisesti lihaskuntoa ja voimaa. Tunti sopii kaikenkuntoisille.
Varaukset